Beste green juice van 2026 – 6 merken vergeleken

Green juice bevat meestal een gevarieerde mix van groente- en fruitsoorten, vaak in de vorm van poeders en extracten. Daarmee krijg je verschillende vitamines, mineralen en antioxidanten binnen. Groente en fruit leveren van nature ook koolhydraten. Koolhydraten zijn op zichzelf niet ongezond, maar bij een green juice vinden we het prettig als de hoeveelheid beperkt blijft.

Tegelijkertijd wil je juist wél voldoende vezels binnenkrijgen. Vezels dragen onder andere bij aan een gezonde darmwerking.

Daarom kijken we bij dit criterium naar de hoeveelheid koolhydraten en vezels.

We geven de voorkeur aan een green juice met minimaal 3 gram vezels en minder dan 5 gram koolhydraten per portie van 10 gram. Zo beperk je je koolhydraatinname, terwijl je wel een goede hoeveelheid vezels binnenkrijgt.

Aan green juice poeder worden vaak verschillende functionele hulpstoffen toegevoegd. Deze ingrediënten hebben ieder een eigen functie binnen de formule en worden bijvoorbeeld toegevoegd vanwege hun voedingswaarde of specifieke eigenschappen.

Veelgebruikte en functionele hulpstoffen zijn onder andere:

• Prebiotica
• Probiotica
• Enzymen
• Adaptogene kruiden (bijvoorbeeld ashwagandha of ginseng)
• Groene thee
• Algen (bijvoorbeeld chlorella of spirulina)

Aan sommige green juices worden suiker of zoetstoffen toegevoegd om de smaak aangenamer te maken.

Voor een zo puur mogelijke samenstelling geven we de voorkeur aan producten zonder toegevoegde suikers en kunstmatige zoetstoffen zoals sucralose, aspartaam en acesulfaam-K.

Natuurlijke ingrediënten die voor een zoete smaak zorgen, vinden we wel passend. Denk bijvoorbeeld aan stevia (steviolglycosiden), bananenpoeder of natuurlijke aroma’s.

Onafhankelijke labtests zijn bij Green Juice een groot pluspunt. Ze laten zien dat de kwaliteit, zuiverheid en veiligheid van het product niet alleen door het merk zelf worden beoordeeld, maar ook door een externe partij.

Bij Green Juice kan bijvoorbeeld worden getest op:

• Zware metalen, zoals lood, cadmium, kwik en arseen
• Pesticiden en andere verontreinigingen
• Microbiologische veiligheid, zoals bacteriën, gisten en schimmels
• Samenstelling en gehaltes, bijvoorbeeld van bepaalde vitamines, mineralen of andere werkzame stoffen
• Zuiverheid van de grondstoffen, zodat ongewenste stoffen of afwijkingen in de samenstelling kunnen worden opgespoord

Dit is extra relevant bij Green Juice, omdat zo’n product vaak uit veel verschillende plantaardige poeders en extracten bestaat. Hoe meer verschillende grondstoffen worden gebruikt, hoe belangrijker een goede kwaliteitscontrole wordt.

Een extra pluspunt is wanneer een merk de testresultaten openbaar deelt, bijvoorbeeld op de productpagina. Zo kun je zelf controleren waarop het product is getest en wordt de kwaliteitscontrole transparanter en beter verifieerbaar.

Tussen green juice poeders kunnen behoorlijke prijsverschillen zitten. Om een eerlijke vergelijking te maken, kijken we naar de prijs per dagdosering.

De green juice van Nutribites valt op door zijn veelzijdigheid. Om te beginnen bevat het biologische groente- en fruitextracten afkomstig van geregistreerde merk-ingrediënten: Vitaveggie HiFiber® en Vitaberry HiFiber®. Dit levert veel antioxidanten, vitamines, mineralen en vezels.

Daarnaast is de formule verrijkt met een mooie reeks waardevolle hulpstoffen. Zo zijn er tarwegras, algen, kelp, erwteneiwit, probiotica (Lactospore®), en een enzymencomplex (DigeZyme®) aan deze green juice toegevoegd.

Nutribites Green Juice is getest door een onafhankelijk laboratorium, onder andere op de afwezigheid van zware metalen, gifstoffen, gluten en salmonella. De testresultaten zijn openbaar gemaakt, wat een groot pluspunt is.

Nutribites verkoopt zuivere supplementen zonder kunstmatige en onnodige toevoegingen.

Het assortiment is breed en omvat onder andere vitamines, mineralen, probiotica, creatine, eiwitpoeder en collageen.

Deze green juice is koolhydraatarm. Per portie van 10 gram krijg je slechts 2,2 gram koolhydraten binnen, tegenover een mooie 3,6 gram vezels.

Aan dit sapje zijn veel relevante hulpstoffen toegevoegd. Je krijgt met een glas van deze juice bijvoorbeeld tarwegras, acacia, algen, groene thee, ginseng, enzymen en probiotica binnen.

Helaas is deze green juice niet getest door een onafhankelijk laboratorium.

Natuurlijk Presteren ontwikkelt supplementen die bijdragen aan focus, energie en rust. Het merk heeft onder andere nachtrustsupplementen, hormoonboosters en natuurlijke ontspanningssupplementen in het assortiment.

Deze green juice is erg zuiver. Naast groente- en fruitextracten bevat de formule onder andere gerstegras, tarwegras, psyllium, matcha, geelwortel, ashwagandha, gember, moringa en verschillende algen.

De formule van Mattisson is biologisch en compleet vrij van toegevoegde zoetstoffen.

Helaas is deze green juice niet getest door een onafhankelijk laboratorium.

Mattisson heeft als missie om de wereld gezonder en duurzamer te maken. Het merk heeft een uitgebreid assortiment dat onder andere voedingssupplementen, superfoods en sportsupplementen omvat.

De hoeveelheid vezels is goed: met iedere portie krijg je 4 gram vezels binnen. Ook over de hoeveelheid koolhydraten zijn we te spreken: deze ligt namelijk op 1,8 gram per portie.

Daarnaast bevat de formule onder andere gerstegras, tarwegras, spirulina, chlorella, groene thee, enzymen en probiotica.

Een minpunt vinden we de toevoeging van maltodextrine aan het groente- en fruitextract. Deze bewerkte koolhydraat wordt onder andere gebruikt als vul- of draagstof. Voor een zo zuiver mogelijke green juice geven wij de voorkeur aan een formule zonder maltodextrine.

Deze green juice is niet getest door een onafhankelijk laboratorium.

Puur&Fit gaat voor betaalbare kwaliteitsproducten. Het merk heeft een ruim assortiment dat onder andere natuurvoeding, superfoods en supplementen bevat.

Deze green juice levert per portie slechts 2 gram koolhydraten en 3 gram vezels. Over het lage koolhydraatgehalte zijn we enthousiast. Het vezelgehalte is echter aan de lage kant en hadden we liever hoger gezien.

Wat wel weer zeer goed is, is het lage suikergehalte (slechts 0,32 gram per portie).

Als smaakstof is bosvruchtenaroma toegevoegd. Helaas staat niet vermeld of dit een natuurlijk of synthetisch aroma is.

Deze green juice is niet getest door een onafhankelijk laboratorium.

Boom Nutrition is een Nederlands supplementenmerk dat zich richt op mensen met een actieve, sportieve levensstijl.

Het merk ontwikkelt functionele formules met natuurlijke ingrediënten die makkelijk in een dagelijkse routine passen.

De ontwikkeling en productie gebeurt in Nederland.

Deze green juice bevat 24 verschillende soorten groente en fruit. Wel vinden we het jammer dat er niet is gewerkt met biologische groente- en fruitsoorten.

Dit product is vezelrijk en koolhydraatarm, en is vrij van ongewenste toevoegingen.

Voor de smaak zijn natuurlijk aroma en stevia gebruikt. Om welk aroma het dan precies gaat, wordt niet vermeld.

Deze green juice is niet getest door een onafhankelijk laboratorium.

Orangefit zet in op hoogwaardige producten en goede support. Het merk biedt onder andere shakes, repen en vitaminesupplementen.

Green juice is niet voor iedereen geschikt. Ben je zwanger of geef je borstvoeding, wees dan extra voorzichtig met green juice producten die kruidenextracten bevatten. Het Voedingscentrum adviseert tijdens zwangerschap en borstvoeding uit voorzorg geen kruidenpreparaten te gebruiken.

Heb je een medische aandoening of gebruik je medicijnen? Overleg dan eerst met je arts of apotheker voordat je green juice gebruikt. Sommige kruiden en andere ingrediënten in voedingssupplementen kunnen namelijk invloed hebben op de werking van medicijnen.

We hebben 20 Green Juice-producten vergeleken die in Nederland verkrijgbaar zijn. Een deel daarvan viel al direct af, bijvoorbeeld vanwege onnodige of synthetische toevoegingen, een hoog koolhydraatgehalte, weinig vezels of een minder complete samenstelling. De overgebleven producten beoordeelden we op vijf criteria, waaronder de samenstelling van de ingrediënten, het vezel- en koolhydraatgehalte, toevoegingen, onafhankelijke labtests en de prijs per dag. Elk criterium weegt even zwaar. De vergelijking is uitgevoerd in augustus 2026.

Bij veel Green Juice-producten is 10 gram per dag de aanbevolen portie. Je kunt er ook voor kiezen om minder te nemen, bijvoorbeeld 5 gram per dag.

Meer is niet automatisch beter: houd altijd de aanbevolen dosering op het etiket aan en overschrijd de maximale dagelijkse hoeveelheid niet.

Niet per se. Als je Green Juice goed verdraagt, kun je gewoon de aanbevolen portie op het etiket aanhouden. Ben je niet gewend aan veel vezels of heb je gevoelige darmen, dan kan je met een halve portie te beginnen, bijvoorbeeld 5 gram in plaats van 10 gram, en dit rustig opbouwen.

Bewaar green juice op een koele, droge plek. Vermijd direct zonlicht.

Ja, veel Green Juice-producten zijn geschikt voor veganisten, omdat ze voornamelijk bestaan uit groente- en fruitpoeders, kruiden, algen, vezels en andere plantaardige ingrediënten.

Toch geldt dit niet automatisch voor ieder product. Controleer daarom altijd het etiket op een vegan-keurmerk of vermelding en let op eventueel toegevoegde ingrediënten van dierlijke oorsprong, zoals melkbestanddelen of honing.

In principe is green juice een veilig product dat je dagelijks kunt gebruiken, zolang je je aan de aanbevolen dosering op het etiket houdt. Houd er rekening mee dat green juices allergenen kunnen bevatten. Ben je allergisch of gevoelig voor bepaalde ingrediënten? Controleer dan altijd goed het etiket voordat je het product gebruikt.

Gebruik green juice niet zomaar wanneer je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Sommige ingrediënten kunnen in deze situaties minder geschikt zijn of een wisselwerking hebben met medicijnen. Overleg bij twijfel met een deskundige.

Voor extra zekerheid kun je kiezen voor een Green Juice die onafhankelijk is getest op bijvoorbeeld zware metalen, microbiologische verontreinigingen en andere ongewenste stoffen.

Nee, green juice is bedoeld als aanvulling op je voedingspatroon. Een gezond eet- en leefpatroon blijft hoe dan ook belangrijk, welke supplementen je ook gebruikt.